сряда, 28 октомври 2009 г.


КЕЙК "БЛАК ФОРЕСТ"


Продукти:6порции


45гр брашно


5суп.лъж какао


100гр захар


1щипка сол


5белтъка от големи яйца


1ванилия


340гр череши без костилки,срязани на две


Приготвяне:


1.Загряваме фурната до 180 градуса.Покриваме форма с диаметър 23см с оризова хартия.


2.Пресяваме със сито брашното, какаото,солта и прибавяме половината захар.


3.В друг съд слагаме белтъците и започваме да ги разбиваме с миксер.Когато се получи твърд сняг,прибавяме лъжица по лъжица останалата захар и ванилията.Продължаваме да разбиваме с миксера,докато се получи твърда и лъскава смес,която не пада от бъркалките.


4.Ръсим върху разбитите на сняг белтъци от сместта захар какао и с леки движения разбъркваме с лъжица,докато се получи хомогенна смес.


5.Изсипваме сместта във формата и заглаждаме с лъжица повърхността,след това гарнираме с черешите.


6.Печем сладкиша за около 20-25 мин. в предварително подгряната фурна.Когато изстине напълно поръсваме с пудрата захар и нарязваме на 6 еднакви порции.


Състав на 1 порция:Енергия:.......................169калории


Мазнини:..........................1грам


Холестирин......................0мгр




Няма коментари:

Публикуване на коментар